Kessel

Les couples qui s'aiment "mal": l'épidémie silencieuse.

On a les stats de ceux qui divorcent, mais pas de ceux qui restent, par représentation, habitude, pour l'argent ou peur du vide. Et si le vrai drame moderne c'était la résignation ? Rester ensemble par "peur de", n’est-ce pas la plus grande des solitudes ?

Coeurespondance
3 min ⋅ 05/10/2025

Tu vois, on parle souvent de couples toxiques, des divorces, des séparations fracassantes, des “un mariage sur deux qui finit mal”. Mais on parle beaucoup moins de l’autre moitié : ceux qui restent.
Pas par amour fou, pas par désir brûlant, pas même par construction consciente…mais par habitude, par loyauté, par peur du vide…

Et si je te disais que la véritable hémorragie relationnelle de notre époque, ce n’est pas la rupture, pas le célibat, mais la résignation ? Ces couples qui tiennent, mais ne vibrent plus, ces colocations où l’on ne s’aime plus, mais où l’on se doit encore. Mettons les pieds dans le plat.

La fabrique des couples “fonctionnels”

Depuis toujours, on t’a vendu le couple comme un graal social : la désirabilité, l’image, la preuve de la maturité, de la stabilité, du succès discret. “À deux, c’est mieux.” Point barre, à la ligne !
Alors, vite vite tu t’installes : tu partages le lit, le frigo, la mutuelle, le Netflix, les galères.
Mais à quel moment le “nous” est-il devenu une colocation affective ?

En systémie, on appelle ça un système homéostatique : un équilibre qui se maintient, non pas parce qu’il est sain, mais parce qu’il évite le chaos. Et ton cerveau, ce petit malin, préfère un déséquilibre familier (à chier) à une liberté inconnue. Askip c’est plus rassurant de survivre à deux que de vivre seul (toi t’en penses quoi en vrai?).

Mais bon voilà l’arnaque : à force de “tenir bon”, tu t’étires, tu t’émousses, tu t’oublies, tu moisis. Et ce qu’on appelle “stabilité”, parfois, c’est juste une lente agonie bien rangée.

...

Coeurespondance

Par Anissa Ali

Je suis Anissa Ali. Thérapeute conjugale et familiale, autrice de Dating, la grande illusion (Éditions Trédaniel).
Depuis des années, j’accompagne celles et ceux qui traversent les caps fondateurs de leur vie relationnelle, quand ça vacille, quand ça se transforme, quand on ne sait plus trop. Quand on veut trouver des solutions.
Un travail de l’ombre que j’aime profondément : être là, sans prétention, pour éclairer ce qui cherche à se dire.

J’ai écrit pour Tapage et d’autres publications, mais c’est dans l’intime que je me sens le plus utile.

J’ai créé Coeurespondances comme un espace à part. Un lieu sans vernis, sans slogans, sans dogmes.
Pour interroger nos liens plutôt que les diagnostiquer. Parce qu’au fond, je crois que penser l’amour est un acte politique et qu’il est urgent de le réhabiliter, dans toute sa force, sa complexité, et sa tendresse.

Pour prendre RDV avec moi en consultation visio : www.lafreudzone.fr , et me retrouver sur Instagram : la_freudzone.

Les derniers articles publiés

J'ai créé un thérapeute artificiel en 4 heures.

par Anissa Ali   ⋅  03/06/2026 5 min

Après les programmes, les masterclass, les formations, voici le thérapeute IA disponible 24h/24. Techniquement, c'est déjà banal. Mais derrière cette nouvelle ruée vers l'or se cache une question qui me travaille : avons-nous réellement besoin de plus d'aide...ou de moins de bruit?

5 muscles relationnels décisifs

par Anissa Ali   ⋅  15/03/2026 6 min

Il n’a jamais été aussi facile de parler d’amour et jamais les relations n’ont été autant analysées, disséquées, commentées. Et pourtant, une compétence essentielle semble parfois manquer dans nos liens : la maturité émotionnelle et relationnelle.

Vivons nous en médiocratie ?

par Anissa Ali   ⋅  03/03/2026 7 min

Peu de gens vont vraiment bien et certains vont mal. Tout fonctionne à peu près, tout s’optimise, tout se tient (tant que ça tient) et pourtant quelque chose s’éteint. Et si ce malaise diffus était le symptôme d’une époque ? Une époque qui confond confort, maturité, résignation et sagesse. Et si nous vivions, sans le savoir, en médiocratie ?

GAME OVER pour les applis de rencontres.

par Anissa Ali   ⋅  08/02/2026 5 min

Et si le gouvernement annonçait : “90 jours sans apps de rencontre, pour la santé mentale et sociale” ? Le temps d’observer ce que le système fait aux gens et ce que les gens récupèrent sans lui. Référendum : tu votes oui ou non ?

Auto-bullshit amoureux : sport national.

par Anissa Ali   ⋅  18/01/2026 6 min

On a toutes les raisons du monde de se raconter une belle histoire. Mais à quel prix ? Repérons aujourd'hui quand le récit remplace le réel : ce que ton corps dit, ce que les actes répètent, ce que le système impose. Pour sortir du brouillard et choisir en conscience.

2026, on remonte le niveau.

par Anissa Ali   ⋅  04/01/2026 5 min

Nos lien sont en mode “économie d’effort”. Et si on re-musclait tout ça en 9 points ?

Si tu galères dans tes relations, c'est à cause de quoi?

par Anissa Ali   ⋅  21/12/2025 2 min

Tu veux “mieux aimer”, mais ton feed te sert 12 injonctions contradictoires avant ton café ? “Communique”, “sois détaché.e”, “pose tes limites.” “sois indulgent et tolérant” “fuis les red flags,” “guéris ton enfant intérieur,”...Et toi, au milieu, tu fais quoi ? Tu te juges, tu sur-analyses, ou tu te désensibilises...qui dit mieux?

La minorité masculine qui choisit le célibat (pas les moines)

par Anissa Ali   ⋅  30/11/2025 4 min

On croit que les hommes ne savent pas rester seuls, qu’ils enchaînent les histoires comme on s'enfile des pop corns au cinoche (pour nombre d'entre eux : c'est bien vrai). Mais une révolution silencieuse est en cours : certains hommes choisissent le célibat, par lucidité. Une rupture du système, une réécriture des règles du "je".

Pourquoi tu forces ?

par Anissa Ali   ⋅  16/11/2025 4 min

Il y a ces relations qu’on choisit en conscience, puis il y a celles qu’on subit en les appelant « destin ». Si tu lis ceci, c’est peut-être que tu sais déjà que quelque chose cloche. Alors viens, on regarde ensemble ce que tu refuses peut-être encore de regarder en face.

Culture médiocre, relations foireuses.

par Anissa Ali   ⋅  19/10/2025 5 min

Ou comment le système et notre indigence culturelle a fini par atomiser nos liens. Faut pas s'étonner. (Lettre écrite sous l’influence conjuguée de la caféine, du syndrome prémenstruel et d’une lucidité un peu trop aiguisée).