Coeurespondance

Des lettres pour penser nos relations dans un monde qui les cabosse.

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Vivons nous en médiocratie ?

03/03/2026   8 min

Peu de gens vont vraiment bien et certains vont mal. Tout fonctionne à peu près, tout s’optimise, tout se tient (tant que ça tient) et pourtant quelque chose s’éteint. Et si ce malaise diffus était le symptôme d’une époque ? Une époque qui confond confort, maturité, résignation et sagesse. Et si nous vivions, sans le savoir, en médiocratie ?

GAME OVER pour les applis de rencontres.

08/02/2026   6 min

Et si le gouvernement annonçait : “90 jours sans apps de rencontre, pour la santé mentale et sociale” ? Le temps d’observer ce que le système fait aux gens et ce que les gens récupèrent sans lui. Référendum : tu votes oui ou non ?

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30/11/2025   5 min

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Pourquoi tu forces ?

16/11/2025   5 min

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Culture médiocre, relations foireuses.

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Les couples qui s'aiment "mal": l'épidémie silencieuse.

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Nous sommes archi nuls pour dire les termes.

21/09/2025   4 min

Trop polis, trop calibrés, trop de faux-semblants : on sourit, on encaisse, "c'est pas si grave", alors on ne dit rien, incapables de dire les termes. Et si l’assertivité devenait ton super-pouvoir pour respirer, exister (pour de vrai), être toi-même partout où tu vas...et créer des relations vraies, sans hypocrisie ?

Tes amitiés te nourrissent… ou juste te divertissent ?

07/09/2025   5 min

Entre potes de façade, collègues qu’on promeut “amis” par défaut et vieux copains d’enfance jamais mis à jour… il y a un fossé. Tu veux des liens solides ou juste des notifications WhatsApp ?

Peut-on vraiment changer de logiciel amoureux ?

24/08/2025   4 min

Cash pistache : oui, et mille fois oui. Mais pas avec trois quotes Instagram et un programme en promo à 39,99 € sur la confiance en soi. Ça demande un peu plus qu’un panier validé à minuit, tu vois ?

On attend trop du couple.

10/08/2025   5 min

Aujourd’hui, on charge le couple de tellement d’attentes, amour parfait, soutien infaillible, ascenseur personnel, qu’on oublie parfois qu’il n’est qu’un lien humain parmi d’autres. Pourquoi cette quête de la perfection fait tanguer nos relations et comment retrouver un équilibre plus juste, plus vrai?

Lettre à l'homme qui cherche sa place.

27/07/2025   6 min

Si t’as besoin d’un GPS pour savoir qui tu es et où tu vas…cette lettre est pour toi.

Coeurespondance

Par Anissa Ali

Je suis Anissa Ali. Thérapeute conjugale et familiale, autrice de Dating, la grande illusion (Éditions Trédaniel).
Depuis des années, j’accompagne celles et ceux qui traversent les caps fondateurs de leur vie relationnelle, quand ça vacille, quand ça se transforme, quand on ne sait plus trop. Quand on veut trouver des solutions.
Un travail de l’ombre que j’aime profondément : être là, sans prétention, pour éclairer ce qui cherche à se dire.

J’ai écrit pour Tapage et d’autres publications, mais c’est dans l’intime que je me sens le plus utile.

J’ai créé Coeurespondances comme un espace à part. Un lieu sans vernis, sans slogans, sans dogmes.
Pour interroger nos liens plutôt que les diagnostiquer. Parce qu’au fond, je crois que penser l’amour est un acte politique et qu’il est urgent de le réhabiliter, dans toute sa force, sa complexité, et sa tendresse.

Pour prendre RDV avec moi en consultation visio : www.lafreudzone.fr , et me retrouver sur Instagram : la_freudzone.