Kessel

On attend trop du couple.

Aujourd’hui, on charge le couple de tellement d’attentes, amour parfait, soutien infaillible, ascenseur personnel, qu’on oublie parfois qu’il n’est qu’un lien humain parmi d’autres. Pourquoi cette quête de la perfection fait tanguer nos relations et comment retrouver un équilibre plus juste, plus vrai?

Coeurespondance
4 min ⋅ 10/08/2025

Cher toi,

Explique-moi à quel moment on a décidé que le couple devait être la réponse à tout.
Sérieusement.

Hypothèses : peut-être quand nos autres piliers se sont écroulés un par un, le clan, la communauté, les rituels. Ou peut-être quand on a troqué les fêtes de village contre des applis, en transformant l’amour en marché et la solitude en norme socialement tolérée. J’en sais trop rien. 

Ce que je sais, c’est que nombre d’entre nous (et moi inclus) demande à une seule personne ce qu’un village entier assumait autrefois : soutien moral, stimulation intellectuelle, complicité, célébrations, aide matérielle…
Et tout ça en premium, s’il vous plaît.

En 2025, l’élu(e) doit être l’âme sœur, le meilleur ami, l’amant, le coach, le réparateur de chaudière et le GPS émotionnel. Le tout : fun mais profond, libre mais engagé, sexy mais sécure… et instagrammable, évidemment.
Forcément, à force de transformer le couple en pack “all inclusive”, autant vous prévenir tout de  suite…ça finit par fuir de partout. 

...

Coeurespondance

Par Anissa Ali

Je suis Anissa Ali. Thérapeute conjugale et familiale, autrice de Dating, la grande illusion (Éditions Trédaniel).
Depuis des années, j’accompagne celles et ceux qui traversent les caps fondateurs de leur vie relationnelle, quand ça vacille, quand ça se transforme, quand on ne sait plus trop. Quand on veut trouver des solutions.
Un travail de l’ombre que j’aime profondément : être là, sans prétention, pour éclairer ce qui cherche à se dire.

J’ai écrit pour Tapage et d’autres publications, mais c’est dans l’intime que je me sens le plus utile.

J’ai créé Coeurespondances comme un espace à part. Un lieu sans vernis, sans slogans, sans dogmes.
Pour interroger nos liens plutôt que les diagnostiquer. Parce qu’au fond, je crois que penser l’amour est un acte politique et qu’il est urgent de le réhabiliter, dans toute sa force, sa complexité, et sa tendresse.

Pour prendre RDV avec moi en consultation visio : www.lafreudzone.fr , et me retrouver sur Instagram : la_freudzone.

Les derniers articles publiés

J'ai créé un thérapeute artificiel en 4 heures.

par Anissa Ali   ⋅  03/06/2026 5 min

Après les programmes, les masterclass, les formations, voici le thérapeute IA disponible 24h/24. Techniquement, c'est déjà banal. Mais derrière cette nouvelle ruée vers l'or se cache une question qui me travaille : avons-nous réellement besoin de plus d'aide...ou de moins de bruit?

5 muscles relationnels décisifs

par Anissa Ali   ⋅  15/03/2026 6 min

Il n’a jamais été aussi facile de parler d’amour et jamais les relations n’ont été autant analysées, disséquées, commentées. Et pourtant, une compétence essentielle semble parfois manquer dans nos liens : la maturité émotionnelle et relationnelle.

Vivons nous en médiocratie ?

par Anissa Ali   ⋅  03/03/2026 7 min

Peu de gens vont vraiment bien et certains vont mal. Tout fonctionne à peu près, tout s’optimise, tout se tient (tant que ça tient) et pourtant quelque chose s’éteint. Et si ce malaise diffus était le symptôme d’une époque ? Une époque qui confond confort, maturité, résignation et sagesse. Et si nous vivions, sans le savoir, en médiocratie ?

GAME OVER pour les applis de rencontres.

par Anissa Ali   ⋅  08/02/2026 5 min

Et si le gouvernement annonçait : “90 jours sans apps de rencontre, pour la santé mentale et sociale” ? Le temps d’observer ce que le système fait aux gens et ce que les gens récupèrent sans lui. Référendum : tu votes oui ou non ?

Auto-bullshit amoureux : sport national.

par Anissa Ali   ⋅  18/01/2026 6 min

On a toutes les raisons du monde de se raconter une belle histoire. Mais à quel prix ? Repérons aujourd'hui quand le récit remplace le réel : ce que ton corps dit, ce que les actes répètent, ce que le système impose. Pour sortir du brouillard et choisir en conscience.

2026, on remonte le niveau.

par Anissa Ali   ⋅  04/01/2026 5 min

Nos lien sont en mode “économie d’effort”. Et si on re-musclait tout ça en 9 points ?

Si tu galères dans tes relations, c'est à cause de quoi?

par Anissa Ali   ⋅  21/12/2025 2 min

Tu veux “mieux aimer”, mais ton feed te sert 12 injonctions contradictoires avant ton café ? “Communique”, “sois détaché.e”, “pose tes limites.” “sois indulgent et tolérant” “fuis les red flags,” “guéris ton enfant intérieur,”...Et toi, au milieu, tu fais quoi ? Tu te juges, tu sur-analyses, ou tu te désensibilises...qui dit mieux?

La minorité masculine qui choisit le célibat (pas les moines)

par Anissa Ali   ⋅  30/11/2025 4 min

On croit que les hommes ne savent pas rester seuls, qu’ils enchaînent les histoires comme on s'enfile des pop corns au cinoche (pour nombre d'entre eux : c'est bien vrai). Mais une révolution silencieuse est en cours : certains hommes choisissent le célibat, par lucidité. Une rupture du système, une réécriture des règles du "je".

Pourquoi tu forces ?

par Anissa Ali   ⋅  16/11/2025 4 min

Il y a ces relations qu’on choisit en conscience, puis il y a celles qu’on subit en les appelant « destin ». Si tu lis ceci, c’est peut-être que tu sais déjà que quelque chose cloche. Alors viens, on regarde ensemble ce que tu refuses peut-être encore de regarder en face.

Culture médiocre, relations foireuses.

par Anissa Ali   ⋅  19/10/2025 5 min

Ou comment le système et notre indigence culturelle a fini par atomiser nos liens. Faut pas s'étonner. (Lettre écrite sous l’influence conjuguée de la caféine, du syndrome prémenstruel et d’une lucidité un peu trop aiguisée).